10月のオハナ食堂

日に日に秋を感じる季節になってきましたね。
10月は急に寒くなる日もありましたので、身体を温める効果のあるニラを使ってハンバーグにしてみました。

・ニラの豆腐ハンバーグ
・れんこんきんぴら
・かぼちゃ煮物
・金針菜とアスパラの胡麻和え
・さつま芋ご飯
・果物【みかん】

11月のオハナ食堂は
11/17(木)　残り4席
11/22(火)　残り4席
開催時間：12〜13時
参加費：1300円
となります。

また11/15(火)はベビーマッサージ教室を開催します。
定員：4組まで
開催時間：10〜11時半
参加費：1650円(税込)
※当日のベビーオイル代、資料、お茶代を含みます
首が座ったくらいの赤ちゃんからご参加いただけます。
持ち物等は各クラスのご案内をご覧下さい。

どちらも他院で出産予定の妊婦さんや産後のママさんもご参加出来ますので、どうぞご連絡下さい。