10月の教室お知らせ

日増しに秋の深まりを感じる季節になってきましたね。

10月の各教室日程は

・料理教室 10/10（水）10～13時

「砂糖を控えて美味しく健康に」

・ベビーマッサージ教室 10/16（火）10～11時半

・マタニティピラティス教室 10/21（日）9時半～10時半

・産後リカバリー親子ピラティス教室 10/21（日）10時半～11時半

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachahchaでのクラス】

毎週月曜日 10時～ 90分

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaでのクラス】

第2・4水曜日 10時半～ 70分

各教室とも他院でお産予定・お産された方もご参加できますのでお気軽にご連絡ください。

詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕ページをご覧ください。