マザークラス

３～４月お産予定のマザークラスを行いました。

参加の皆さんは普段から自然嗜好に興味があり、普段から玄米を選んで食べていました。

他にも子どもの風邪がうつり咳が出るのでレンコン湯を飲んでいます、と昔ながらの知恵を活用したり、甘いものを食べたいときはさつま芋や甘酒を飲んでいます、など安産に向けての身体作りをしっかりされていました。

一緒に来た子どもたちも普段から身体に良い食事を食べなれているからか、助産院の素朴な食事を「おいしい♪」と言いながら完食してくれました。