マザークラス

ポカポカ陽気の中、５月と６月出産予定日の妊婦さん向けにマザークラスを開催しました。

参加されたみなさん経産婦さんでしたので、前回のお産を振り返り・・・

・とにかく分娩台の姿勢が辛かった

・思ったよりも早くお産が進んだ

などなど思い出話から、今回は助産院でのフリースタイルのお産や、上のお子さんの立ち会いを楽しみにされている様子でした。

お話の後は、貧血予防のために定番メニュー「鉄分の多い食事」を召し上がっていただきました。レバーの煮物が好評でした♪

食事の詳しい内容は〔管理栄養士ブログ〕をご覧ください(bﾟv`*)

産まれる赤ちゃんは、令和元年生まれになりますね(*’U`*)

心と身体を整えて、みなさんご安産になりますように.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ