マザークラス

3月予定日の方へのマザークラスを行ないました。

今回は初産婦さんがいらしたので、先輩ママさん方からお産の体験を聞いたり、生まれる前に準備するベビー服やベビーグッズについて具体的な話をたくさん教えてもらっていました。

経産婦さんたちは今までの出産のときに、毎日歩いたり、ヨガなどで身体を動かしていたおかげでご安産だったことを振り返り、みなさん残りのマタニティライフでもしっかり身体を動かすことを目標に掲げていました(p’v`q◆)

心と身体を整えて、みなさんご安産になりますように☆