マタニティピラティス教室

春の暖かい日差しの中でマタニティピラティス教室を行いました

「思ったよりもハードな動きだったけれど、久しぶりにしっかり動いてスッキリした感じ」と充実した一時間を過ごしていました。

最後はめい想でお腹の赤ちゃんと一体に・・・

春休みなので一緒に来た子ども達も待合室で遊んで楽しそうでした

次回の教室は5月の予定です
他院でお産の方も参加できますのでご連絡ください