マザークラス

4月にお産予定の方のマザークラスを行ないました。

みなさん経産婦さんでしたので前回のお産を振り返りながら、今回のお産へ向けて気持ちと身体を整えていけるようお話しました。

今まで病院やクリニックで出産された妊婦さんは、助産院での出産を楽しみにしています♪上のお子さんたちも立ち会い出産を今から楽しみにしているようですo(^▽^)o

クラス後の食事は「鉄分の多い食事」＋酵素玄米をお出ししました(*’U`*)

食事の内容は〔管理栄養士ブログ〕に詳しく載せていますのでご覧下さい♪