10月のマタニティピラティス教室

一時間のピラティスでじんわり汗をかいた妊婦さんたち。
「やっている間は辛いけれど、終わると気持ち良い！」とみなさん楽しんでいました
確かにお腹に赤ちゃんの重みを感じながら四つん這いで片手片足伸ばすポーズは辛そうですね…
 

次回のマタニティピラティス教室は
11/17(火)10～11時となります