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11月のマタニティピラティス教室

2015/11/17

今日は予定日が近いお腹の大きな妊婦さんが多く参加しました。

骨盤底筋を鍛える運動などを中心に一時間たっぷり体を動かし、みんな「体がほぐれた～happy01」と大満足でしたshine

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