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日に日に秋が深まる季節となりました。
11月の各教室日程は・・・
・マタニティピラティス教室
11/13（日） 9：30～10：30
対象：妊娠中の方（16週以降）
持ち物：飲み物
参加費：1000円
※前ボタンのない動きやすい服装
・産後ピラティス教室
11/13（日） 10：40～11：40
対象：生後10ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さん
持ち物：バスタオル・飲み物
参加費：1000円
※前ボタンのない動きやすい服装
・ベビーマッサージ教室
11/24（木） 10～11時
対象：生後3ヶ月頃～1歳前後の赤ちゃんとお母さん
持ち物：バスタオル
参加費：1000円
※マッサージオイルは助産院で用意します
各教室ともに他院でお産される方も参加できますのでお気軽にご連絡ください
