2020年4月の教室お知らせ

桜の花が咲き始め、いよいよ春もすぐそこまで来ているようですね。

4月からは通常通りお教室を開催する予定ですが、新型コロナウイルスの影響によっては変更となる場合もあります。

4月の各教室日程

・オハナ食堂 4/21（火）11：45～13：00

・マタニティピラティス教室 4/25（土）9：30～10：30

・産後リカバリー親子ピラティス教室 4/25（土）10：30～11：30

※土曜日午前の開催となります

・料理教室 4/28（火）10～13時

メニューはこちらを予定しています。

・豆のトマト煮

・しらたきの炒り煮

・おからサラダ

・基本のお浸し（ほうれん草）

・ごはん、果物

・マタニティヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

毎週月・水曜 10：00～ 90分程度

・産後親子ヨガ教室【阿部倉yogachachaクラス】

第１・３火曜 10：30～ 70分程度

・心地よいおんぶと抱っこ教室 日程調整中

各教室とも他院で出産予定・出産された方もご参加できますので、お気軽にご連絡ください。詳しい内容や持ち物は〔各クラスのご案内〕をご覧ください。