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木々の芽吹きに春を感じる今日この頃ですね。
さて、４月からはピラティス教室が再開されます。
・ベビーマッサージ教室
4/18（火）10～11時
対象：生後3ヶ月（首が据わるくらい）～1歳頃の赤ちゃんとお母さん
持ち物：バスタオル
参加費：1080円（税込み）
※マッサージオイルは助産院で用意します
・マタニティピラティス教室
4/23（日）9時半～10時半
対象：妊婦さん（16週以降）
持ち物：飲み物、前ボタンのない動きやすい服装
参加費：1000円
・産後リカバリー親子ピラティス教室 ※赤ちゃん連れで参加できます
4/23（日）10時半～11時半
対象：生後10ヶ月頃までの赤ちゃんとお母さん
持ち物：バスタオル・飲み物、前ボタンのない動きやすい服装
【マタニティヨガ・産後ヨガ教室】
場所：yogachacha 横須賀市阿部倉町12-27 ヴィラハイツ102
※助産院内での教室ではありませんのでご注意ください
・マタニティヨガ教室
第1・3・5金曜日 10時～しっかり70分ほど
対象：妊婦さん
参加費：オハナハウスでお産の方は初回1500円、他院でお産の方は2000円
・産後親子ヨガ教室 ※赤ちゃん連れで参加できます
第1・3・5金曜日、第2・4水曜日 10時～しっかり70分ほど
対象：産後3ヶ月～の赤ちゃんとお母さん
参加費：オハナハウスで出産された方は初回1500円、他院でお産の方は2000円
各教室、他院でお産の方も参加できますのでお気軽にご参加ください
