9月のピラティス教室

9月のピラティス教室が9/23（日）に決まりましたo(^▽^)o

・マタニティピラティス 9時半～10時半

・産後リカバリー親子ピラティス 10時半～11時半

マタニティの方は妊娠中の体力作りのために、産後の方は緩んでしまった骨盤底筋や身体を整えるために、どうぞご参加ください(*’U`*)

持ち物や詳しい内容は〔各教室のご案内〕ページをご覧ください。