生まれるまで性別を楽しみにしていた経産婦さん。前駆陣痛から待つこと10日以上、やっと本格的な陣痛が始まりました。 前…

今年の秋～冬にかけてお産予定の方々にマザークラスを開催しました。今回はお子さんと一緒にお父さんも参加してくださった家族もおり、にぎ…

9月のマザークラス貧血予防メニューは・あさりと三つ葉の炊き込みご飯・高野豆腐の肉詰め煮・さつま芋レモン煮・小松菜としめじののり和え…

前回、病院で無痛分娩を経験した経産婦さんは、今回は「自然なお産がしたいと」助産院を選んで下さいました。 台風15号が過…

やっと朝晩は涼しくなり、夏の終わりを感じる季節になりました。 9月の教室日程は・ベビーマッサージ教室9/24（火）…

そろそろ夏も終わりですが、今日は8月のオハナ食堂開店でした(*’U`*) ・枝豆ご飯・とり胸肉のゴマ焼き…

久しぶりに料理教室を開催しました(*’U`*)梅雨が明けてから猛暑が続いているので、体を冷やしてくれる夏の食材を中心に…

産後クラスも暑い中、赤ちゃんと一緒にエクササイズをし出産で衰えた身体を引き締めるためにお母さんたちは頑張っていました！！堀安奈先生…