新しく「マタニティピラティス教室」を始めましたピラティスは、呼吸法がポイントのエクササイズです。ゆっくりとした呼吸を意識して、た…

9月に入っても暑いですね～こんな時はやっぱり麺類が食べやすく、食が進みます。なので今日のお昼ご飯は「お蕎麦」中心の産後疲労回復メニ…

9月に入りまだまだ暑い日が続きますが、朝晩は涼しい風が吹き少しずつ秋を感じる季節になりましたね今月のohanacafeは9/12…

予定日前から回旋異常だったので、赤ちゃんの向きを直すため四つん這いでお尻を振ったり、掃除をしたり、と自然に赤ちゃんの向きが治るよう頑…

今回が初めての出産のご夫婦。満月の夜陣痛が始まりました。御主人は初めての陣痛で苦しんでいる患者さんがお腹の赤ちゃんに気持を向けられ…

毎日暑くてだらけそう・・・外を歩くとめまいがしそう・・・そんな時に、思わぬ嬉しいことがありました4人目のお子さんが生まれた方の新…

妊婦さんから頂いた写真ですあまりにも素晴らしいのでぜひみなさんにも見てもらいたいと思い、ご本人から許可をいただきましたお腹の大き…

いつもは忙しいお父さんがたまたまお休みで、家族に囲まれたお産となりました。1歳10カ月のお兄ちゃんはお産の前は大泣きでその場を離れ…