今日も暑くて湿度も高くムシムシしていますね～さっぱりしたものを食べて夏バテ防止と思い、今日のお昼は・・・・厚揚げのみぞれ煮・焼き野…

エルゴのだっこ紐カバーを使っているお母さんは多いですよね？赤ちゃんを抱っこしていない時にも腰に巻いていられるけれど、小さくまとまら…

入院中一緒になった赤ちゃんたち、一ヶ月健診で久しぶりのご対面でした。２人とも母乳ですくすくと大きくなりましたね～あれ2人共同じ方向…

久しぶりにイトウテルミーを全身に掛けてもらいました。疲れが取れて気持ちいい。。。。やっぱりこれが私の癒しには一番オハナハウスでは妊…

蒸し暑い日でしたが、妊婦さんは身体を冷やさない方が良いとのことでエアコンなしでしっとり汗をかきながらのピラティスです。みなさん経産…

先日乳腺炎の方が来院しました。彼女のお話を聞くと甘いものは食べないように気と付けて頑張っているとのこと。しかし、話を聞くと毎日の食…

梅雨に入りムシムシとした日が続いていますねでもベビーマッサージにはちょうど良い25℃前後の気温です今月も楽しくベビーマッサージ教室…

今日は、後半少しだけ私もピラティスに参加してみましたが・・・、なかなか思うように身体が動かずキツかったです妊婦のみなさんはもっとキツ…