６月のオハナ食堂は産後ケアを利用された方や、産後ケアで入院中のママも一緒にお食事を食べたりと、ママ達がお互いに色々なお話が出来てとて…

助産院で初めて梅干し教室を開催しました～！子どもの頃に見たことはあるけれど、自分で漬けたことはなくて・・・と皆さんなかなかキッカケ…

完熟南高梅と粗塩を使って、梅干し作りを体験してみませんか？？みんなで各自1ｋｇの梅を塩漬けしてお持ち帰り、お家で本漬け・天日干しし…

5月のオハナ食堂はぷくぷく助産院で出産予定の妊婦さんや、産後ママと赤ちゃん達が参加して下さいました。もう旬は過ぎてしまいましたが、…

投稿が遅くなってしまいましたが、4/14（木）、4/20（水）とオハナ食堂を開催しました。今回は「入院中に食べた、あのメニューをも…

本日の産後ケアごはんです。  ・鱈の香り蒸し・こんにゃくとパプリカ炒め・おからサラダ・ニラとエリンギ…

神奈川県内のまん延防止等重点措置が解除になりましたので、オハナ食堂を再開します。 3月29日（火）、４月14日（木）、…

産後ケアごはんです。 ・車麩の照り焼き・かぼちゃの煮物・白和え・小松菜しらす和え・ご飯・果物【グレープフルー…